スタッフのつぶやき

  • mixiチェック

もうすぐ春!オフィスでも買える花粉に効く飲み物

■2018/03/26 もうすぐ春!オフィスでも買える花粉に効く飲み物

 もうすぐ春ですね。暖かくなり、楽しい事も増えますが、
とっても厄介な花粉の時期でもあります。

花粉症は残念ながら一度かかってしまったら完全に治すことは難しいとされる病気です。

生活習慣や食事で、花粉症を予防・改善しようという動きが

あらゆる分野で活発に行われています。

医療や花粉症対策グッズでの花粉症防止策はもちろんですが、

ほっと一息入れたいときに、手軽に飲める飲み物で花粉症対策もいいですよね。

そこで、今日は花粉症に効果的と言われる飲物を紹介したいと思います。

花粉症は体内の免疫細胞が過剰反応することによって引き起こされます。

花粉症を治すには過剰な免疫反応を抑え、免疫力を高めることが必要です。

普段の食事で過剰な免疫反応が出ないように免疫の働きを正常化してくれる

食品を摂取する事で体質を改善し花粉への反応を軽くしていく事が

必要になってきます。


花粉症に効く主な成分は、


・ポリフェノール

 ・DHA

・乳酸菌


などがあります。
 
特にポリフェノールは、強い抗酸化作用を持っており、

健康に害をなす、活性化酸素を排除してくれます。
 
炭水化物、脂肪、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維に次いで、

近年、注目されている栄養素でもあります。
 

お茶

ポリフェノールのカテキンを多く含んでいます。
ヘタな薬を飲むより、
温かいお茶を定期的に飲むほうが、体にいいです。
 

赤ワイン

ポリフェノールのプロアントシアジニンを含んでいます。
くれぐれも飲み過ぎには注意です
 

青汁

栄養ドリンクの代表格ですね。
花粉症の時期だけ飲んでも、その効果を体感できることでしょう
 

黒酢

黒酢に含まれているアミノ酸が、目のかゆみや、鼻づまりの症状を緩和してくれます。

アミノ酸には細胞を再生させる働きがあり、摂取することで、
より強い粘膜細胞を作ることができます。


個人差はありますが花粉症対策に有効な食品の摂取は

症状が出る8週間前から開始するのが効果的と言われています。

しっかり対策をして過ごしやすい季節になるといいですね。
 


オフィスのコンビニ!
 
ミネラルウォーターや缶コーヒーなどのドリンクやお菓子、フードなどを格安でご提供します。
 
福利厚生にも最適。自社配送でスピーディーなお届け。
 
オフィスのコンビニのご利用をお考えなら、オフィスコンビニ新宿渋谷店にご連絡ください☆
 



 



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
株式会社 sst
https://www.sst-exp.jp/
本 社  :東京都新宿区北新宿1-36-16
渋谷営業所:東京都渋谷区西原 1-50-2
TEL:03-5790-9694
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇